疲れやすい、風邪をひきやすい、痩せにくい、二日酔いしがち、、それぞれ身体の不調や悩みは生活をしていると出てくるものです。日々の食事で体質改善や病気を予防したり治すことが出来ます。このサイトではそんな役に立つ情報を発信していきます。